Deltas adem in, adem uit...

Mindfulness en yoga bevorderen het fysieke en mentale welzijn, ook dat van kinderen! Ze helpen je je beter te concentreren en beter om te gaan met je emoties, angst en stress. Ontdek in dit vrolijke boek samen met je kind eenvoudige yogahoudingen en ademhalingsoefeningen voor meer rust en energie.